domingo, 31 de marzo de 2013

Lentejas Veganas


LENTEJAS CON VEGETALES   (4 PAX)



INGRDIENTES

250 gr. de lentejas.
Una patata mediana.
Dos zanahorias medianas.
Una cebolla.
Un puerro.
Un tomate rallado.
Un pimiento verde.
Un pimiento rojo seco ahumado de la vera.
Tomillo.
Una hoja de laurel.
Pimentón de la vera o curcuma. según gusto de cada cual
AOVE.
Sal.
ELABORACION

Poner las lentejas en agua fría y el pimiento en agua caliente, mientras vamos preparando los vegetales.
Personalmente no las pongo en remojo la víspera, no creo que  pimiento necesiten tanta hidratación.
Cortar los vegetales salvo el ajo y el pimiento seco en mirepoix. En una cazuela poner un poco de AOVE y sofreírlos, añadir los dientes de ajo sin pelar y el pimiento ya hidratado. Añadir el tomate rallado, la hoja de laurel, el tomillo y el pimentón. Bajar el fuego para evitar que el pimentón se queme.
Retirar el agua de las lentejas lavándolas en chorro de agua. Y agregar al sofrito, cubrir con agua sobrepasando un centímetro más o menos añadir la sal, tapar y poner el fuego alto hasta que rompa a hervir y en ese momento bajar a fuego medio bajo, el tiempo de cocción variara por factores como el agua, el tipo de lenteja, el tipo de energía…. En este caso 20 minutos tapadas en vitroceramica.

Nota: Es un plato que está mejor de un día para otro. 

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